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QUIÉNES SOMOS

Somos The Human Lab, un espacio de entrenamiento y educación  fundado por profesionales apasionados y con vasta experiencia, que nace para acercar a las personas a un estilo de vida saludable. Somos la alternativa a los modelos convencionales y comerciales de entrenamiento, lo que hacemos, lo hacemos basados en ciencia, experiencia y consciencia.

¿QUÉ HACEMOS?

Apoyamos y acompañamos a las personas que están en búsqueda de mejorar su calidad de vida mediante la aplicación correcta y responsable del ejercicio.

Nos alejamos de las propuestas de marketing poco serias y engañosas que prometen mucho y logran poco.

Por este motivo basamos nuestro modelo en la evidencia científica existente, con el objetivo de potenciar las adaptaciones orgánicas de nuestra especie.

Nuestras clases se basan en el concepto Organic Physical Fitness y planificamos nuestro entrenamiento en 3 Bloques:

Bloque 1 Metabolic Training

Buscamos que entrenes a alta intensidad para que actives tu metabolismo anaeróbico, de manera que te vuelvas buen@ ``quemando`` grasas tanto dentro como después del entrenamiento. Utilizamos protocolos de alta intensidad con ejercicios simples y lineales.

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Bloque 2 Functional Strength

Queremos balancear la fuerza, potencia y velocidad deambos lados del cuerpo, a través de movimientos asimétricos que generen estímulos potentes a nivel neuro-muscular.

Bloque 3 Human Flow

Utilizamos ejercicios funcionales de alta complejidad motriz, tales como MovNat (entrenamiento natural), Parkour, MMA, entre otros, con el foco que te vuelvas un ser humano ágil, versátil, y adaptable, logrando un mayor control corporal.

NUESTRO STAFF

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Ricardo Tagle

staff

Soy uno de los pioneros del entrenamiento funcional en Sudamérica, siendo de los primeros entrenadores/emprendedores en incorporar Técnicas no Convencionales como modelos de entrenamiento. Fomento un enfoque integral y multidisciplinario para la incorporación de la actividad física en nuestras vidas. Creo profundamente en la visión a largo plazo como punto de partida, en donde la salud, en su espectro más profundo, sea el eje central. Buscando el gesto espontáneo del movimiento.Te acompaño en el proceso de hacer del movimiento parte integral de tu estilo de vida.

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Daniel Herreros

staff
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Diego Rassé

staff

Practicante de Parkour desde el 2009, Lic, en Ciencias del Deporte y la Actividad Física con título de Entrenador de Alto Rendimiento mención Gimnasia. Integrante fundador de Parkour Metropolitano, Instructor certificado en entrenamiento natural MovNat Nivel 2, instructor certificado en Parkour A.D.A.P.T Nivel 1, fundador de Parkour XF e instructor en el gimnasio The Human Lab.

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contacto@thehumanlab.cl

Tiahuanaco 1039, Vitacura

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PROGRAMAS

HORARIO DE CLASES

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado
Bloque 1
7:00 am
8:00 am
Bloque 1
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Bloque 2
7:00 am
8:00 am
Bloque 2
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Bloque 3
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AeroYoga
8:30 am
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AeroYoga
8:30 am
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11:00 am
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Lunes

  • Bloque 1
    7:00 am - 8:00 am
  • Bloque 1
    1:15 pm - 2:15 pm
  • Bloque 1
    6:15 pm - 7:15 pm
  • Bloque 1
    7:15 pm - 8:15 pm
  • Bloque 1
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Martes

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    7:00 am - 8:00 am
  • AeroYoga
    8:30 am - 9:30 am
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  • Bloque 1
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Miercoles

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    7:00 am - 8:00 am
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    1:15 pm - 2:15 pm
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    7:15 pm - 8:15 pm
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Jueves

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    7:00 am - 8:00 am
  • AeroYoga
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  • Bloque 2
    6:15 pm - 7:15 pm
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  • Bloque 2
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Viernes

  • Bloque 3
    7:00 am - 8:00 am
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    6:15 pm - 7:15 pm
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Sabado

  • Bloque 3
    11:00 am - 12:00 pm
Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado
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Lunes

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Martes

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    6:15 pm - 7:15 pm
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Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado
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Miercoles

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Jueves

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Viernes

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Sabado

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AeroYoga
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